Mengatasi Gangguan Kesehatan Lansia untuk Sembelit

24 Dec

Sulit  BAB (Sembelit)

Sembelit adalah kelainan pada sistem pencernaan di mana seorang manusia mengalami penerasan feses atau tinja yang berlebihan sehingga sulit untuk dibuang atau dikeluarkan dan dapat menyebabkan kesakitan yang hebat pada penderitanya.

Penyebab Sembelit

Penyebab umum konstipasi atau sembelit yang berada di sekitar kita antara lain karena kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi, stres dalam pekerjaan, aktivitas yang padat, usus kurang elastis (biasanya karena sedang dalam masa kehamilan atau usia lanjut), kelainan anatomis pada sistem pencernaan, gaya hidup yang buruk, efek samping akibat meminum obat tertentu (misalnya obat antidiare, analgesik, dan antasida), kekurangan asupan vitamin C, menahan rangsangan untuk buang air besar dalam jangka waktu yang lama dan seharusnya segera dikeluarkan dan dibuang, kekurangan makanan berserat, karena usia lanjut, dan masih banyak lainnya.

Gejala Sembelit

  • Perut terasa begah, penuh, dan bahkan terasa kaku.
  • Tinja atau feses lebih keras, lebih panas, dan berwarna gelap dari biasanya.
  • Pada saat buang air besar, feses atau tinja sulit dikeluarkan, tubuh berkeringat dingin, dan kadang harus mengejan ataupun menekan-nekan perut terlebih dahulu supaya dapat mengeluarkan dan membuang tinja (bahkan sampai mengalami ambeien)
  • Lebih sering buang angin yang berbau lebih busuk daripada biasanya
  • Menurunnya frekuensi buang air besar, dan meningkatnya waktu  buang air besar (biasanya buang air besar menjadi 3x sehari atau lebih).

Ramuan Herbal

Ramuan 1

Bahan:

  • Daun lidah buaya ukuran sedang: 1/2 pelepah
  • Madu: secukupnya
  • Air: 1/2 gelas

Cara pembuatan:

Daun lidah buaya dicuci dan dikupas. Isinya dipotong kecil-kecil, seduh dengan 1/2 gelas air. Berikan madu secukupnya.

Cara pemakaian:

Dimakan hangat-hangat 2x sehari.

Ramuan 2

Bahan:

  • Daun handeleum/daun wungu: 7 lembar
  • Air: 2 gelas

Cara Pembuatan:

Daun wungu direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah.

Cara Pemakaian:

Minum pada pagi hari

Untuk mempermudah konsumsi, kami juga menjual obat herbal di toko herbal online.

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: